60代主婦のしっかり終活

もうすぐお正月ですね。お孫さんがいる方は、お年玉の準備にそろそろ取り掛かる時期ではないでしょうか。 私は7歳～2歳までの孫が7人います。毎年お年玉用の新札を取り置きしているのですが、最近はキャッシュレス決済が増え、現金を手にする機会が減って...

こんにちは。「60代主婦のしっかり終活」へようこそ。今回は、私がこの1年間で感じた“住まいとモノとの向き合い方”を、ありのままお話ししたいと思います。 3階建て戸建て住宅から築50年マンションへ 1年前、3階建ての戸建て住宅から、築50年・70㎡・3LDK...

父（92歳）の老衰が静かに進んでいます。特別に大きな病気があるわけではなく、ただ一ヶ月ほど前から食欲が激減し、眠る時間が増えました。私は毎日介護施設に顔を出していますが、「痛い」「苦しい」といった訴えはなく、穏やかな時間が流れているように...

—腰痛もちこそ道具に頼っていい— 1週間前、また「ぎっくり腰」をやってしまいました 60代に入ってから、3ヶ月に1回はやっていた“ぎっくり腰”。ところが1ヶ月前に続き、まさかの連続。 最初の3日間は「自然に良くなるはず」と我慢していたのですが、痛みは...

終活を考え始めると、まず思い浮かぶのは「葬儀社探し」。でも実は、「お寺さん（僧侶）」も自分で探した方が安心ということを、父の準備を進める中で強く感じました。 父（92歳）は1年前に介護施設へ入所。その頃から私は5つの葬儀社を見学し、現在は1社...

親が介護施設に入所すると、ホッとする気持ちがある一方で、**想像以上の“書類の多さ”**に驚いたことはありませんか？ 契約書 振込依頼書 請求書 領収書 お知らせ文 事業所変更通知 など、次々と書類が届き、気づけば封筒の山…。しかも「役所や施設は間違...

物価高が止まらない今、家計の中で真っ先に見直しの対象になるのが「食費」。総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」のデータによると、二人以上世帯の1カ月あたりの食費の平均は7万5258円。 　　〜29歳 5万2413円 　30〜39歳 6万9433円 　40〜49...

介護施設に入所中の92歳の父が、3週間前から下痢や嘔吐を繰り返すようになりました。当初は「お腹の風邪でしょう」とのことで、おかゆ食で様子を見ていましたが、食欲は戻らず、今でもご飯は受け付けない様子です。 その間に父の体重は5kgほど落ち、元気も...

健康診断で「肥満」と「高血圧」を宣告され、ここ最近は野菜中心の薄味生活を続けています。“もう少し手っ取り早く結果を出したい！”と思い、色々調べていたところ、**せいろ蒸しは油不要でヘルシー、味も濃くなるので減塩にも◎**という情報を発見。 さっ...

こんにちは。「しっかり終活」をテーマに日々感じたことを綴っているワインです。 今回は、新聞の折り込み広告で知った「樹木葬と永代供養ができるお寺」へ見学に行ってきました。実家の先祖代々のお墓をどうするか、そして自分たち夫婦の最期をどう迎える...