健康・介護– category –

今年の夏、私は思いがけない体調不良に見舞われました。頭痛・めまい・吐き気・血圧200越え・呼吸困難……と、まるで嵐のような3週間を、ただただ寝て過ごしました。 病院での診断は「自律神経の不調」。原因は不明でしたが、年齢的にも、ストレスや生活習慣...

敬老の日、孫たちから届いた手作りの似顔絵。かわいい顔に描かれたその一枚を見て、胸がじんわり温かくなりました。年を重ねると「終活」という言葉が身近になりますが、物の整理だけでなく「心の整理」も大切だと私は感じています。今日は私の思い出と、...

こんにちは。日々の終活や介護を通じて学んだことを綴っている「60代主婦のしっかり終活」ブログです。 脳出血から始まった兄の介護 私の兄（未婚・60代）は、2年前に脳出血で倒れました。2か月の入院を経て退院し、一時は7割ほど回復したものの、後遺症と...

今年1月に父親を亡くした友人から「遺影と葬儀社は準備しておいた方がいい」と言われたのが始まりでした。それまでは全く気にしていなかったのに、不思議と葬儀社のCMが目に入るように。最近はテレビCMも「家族葬」が主流になっています。 私の父（92歳）...

こんにちは。関西在住の60代主婦・ワインです🌸 夕方6時のニュースでは、石破首相の辞任表明会見が始まりました。が、夫は阪神タイガースのリーグ優勝の方が気になると、放送チャンネルを探していました。 全国では石破おろし、関西では六甲おろし 関西に...

こんにちは。60代主婦のワインです。 先日、原因不明の体調不良。その後も、約3週間、体が言うことを聞いてくれず…まるで「自立神経が反抗期」に入ったかのようでした。 私の経験が、同じように体調不良に悩む方のヒントになればと思い、今回の記事を書く...

こんにちは。今日は「ネットスーパーを使いはじめたお話」をご紹介したいと思います。 きっかけは、先週の熱中症での救急搬送でした。 真夏の外出が命取りに…？ 年齢を重ねると、体温調節がうまくできなくなると聞いたことがありましたが、自分の身に起き...

こんにちは。終活を考える世代のための情報を発信している当ブログ「60代主婦のしっかり終活」です。 8月14日、救急搬送されました 8月14日木曜日の午後4時頃、私は自宅兼事務所でデスクワークをしていました。すると急にめまい・頭痛・吐き気に襲われ、立...

こんにちは。しっかり終活を考えるみなさんに役立つ情報をお届けしている「しっかり終活ブログ」です。 暮らしや終活に役立つヒントをまとめていますので、よければご覧ください。 帰省の目的が変わってきた 8月10日・11日、夫の母のもとへ帰省しました。...

ある日突然、家族が倒れたら——そのとき「必要な書類、すぐに出せますか？」私は兄の急病をきっかけに、身をもってその大切さを痛感しました。この記事では、私が実際に準備した「救急病院ポーチ」の中身と、備えておくことで得られる安心についてお話しし...