2025年10月– date –

こんにちは。最近は「断捨離」と「お掃除」で運気アップ！というのが、すっかり定番になってきましたね。60代に入って時間にも心にも余裕が出てきた今、日々の掃除を通して暮らしと心を整えるのは、終活の一環としてもとても大切なことだと思っています。 ...

「もしも私に何かあったら、これを見てね」1枚のメモが家族を救う こんにちは。今日は、私が実際に子どもたちに渡した「1枚の紙」についてお話ししたいと思います。 タイトルは、「もしも私に何かあったら、これを見てね」。 これを読んでくださっている60...

今年の夏、私は思いがけない体調不良に見舞われました。頭痛・めまい・吐き気・血圧200越え・呼吸困難……と、まるで嵐のような3週間を、ただただ寝て過ごしました。 病院での診断は「自律神経の不調」。原因は不明でしたが、年齢的にも、ストレスや生活習慣...